cuestión hormonal
“Si estás triste corré: correr es un excelente anti-estrés. Produce la sensación de endorfinas, las llamadas hormonas del optimismo. Estas sustancias hacen que tengas menos depresiones y ansiedad que las personas sedentarias”.
posted by Martín H at 12:33 p. m.
2 Comments:
Yo, cuando estoy triste, camino sin saber adónde, si me pierdo mejor.
Fernanda.
Perderse en el trayecto
no es tan desalentador,
se pueden encontrar nuevos destinos,
antes ignorados o desconocidos.
saludos
m
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